エステや美容整形など様々な美容法がある中で、美容鍼灸は「緩やかな美容整形」とも言えるリラクセーション要素を含んだ施術です。
美容整形のようにやり直しがきかないリスクや、継続的なメンテナンスの負担が少なく、身体の内側から美しさを引き出すことができます。
美容鍼灸の特徴と他施術との違い
- リラクセーション効果と美容効果を同時に得られる
- 身体の不調(むくみ・コリ等)を整えながら美容効果を高める
- ホルモンバランスや自律神経にもアプローチ
- 一人ひとりの体質・姿勢に合わせた施術とセルフケア指導
- エステや美容整形と比べて自然な変化・安全性が高い
美容鍼灸の効果(短期・長期)
- 短期効果:約2週間持続(むくみ・血流改善・リフトアップ等)
- 長期効果:3ヵ月~半年で体質・姿勢改善、根本的な美容効果
- ホルモンバランスや細胞新生サイクルに合わせた変化
- 自宅でのエクササイズ併用で効果倍増
通院サイクルのモデル
目標や体質により異なりますが、短期的には2週間ごと、中長期では3ヵ月~半年を目安に継続することで、より高い美容効果が期待できます。
美容鍼灸をおすすめしたい方
- 自然な美しさを目指したい方
- エステや美容整形に抵抗がある方
- むくみ・コリ・体質改善も同時にしたい方
- 姿勢や生活習慣も見直したい方
- 自宅でのセルフケアも取り入れたい方
よくあるご質問(FAQ)
Q: 美容鍼灸は痛くないですか?
髪の毛より細い鍼を使用するため、痛みはほとんどありません。刺激の強さは個人に合わせて調整します。
Q: どのくらいの頻度で通えば良いですか?
短期的には2週間ごと、中長期では3ヵ月~半年を目安に継続するのがおすすめです。
Q: 美容鍼灸の効果はどのくらい持続しますか?
一回の施術で約2週間、継続することで体質や姿勢の根本改善が期待できます。
Q: 自宅でできるセルフケアは?
姿勢改善エクササイズや生活習慣の見直しを指導しています。ご自宅でも実践可能です。
参考リンク・書籍
執筆:遊牧型鍼灸師 小林哲也
鍼灸師(針・はりきゅう師)、按摩マッサージ指圧師
日本不妊カウンセリング学会 認定 不妊カウンセラー
鍼灸師(針・はりきゅう師)、按摩マッサージ指圧師
日本不妊カウンセリング学会 認定 不妊カウンセラー