第4回健康寺子屋のテーマは「脳・神経系の解剖生理学」です。
筋骨格系・消化器系・呼吸器系に続き、今回は「認知・統合・感情・意志」など、私たちの本質に迫る脳・神経の働きを体感的に学ぶワークショップを予定しています。
開催予定と趣旨
- 開催時期:202X年6月予定(詳細は決定次第ご案内)
- 会場:妙善寺お堂(六本木)
- テーマ:脳・神経系の解剖生理学と身体感覚
- 内容:認知・統合・感情・意志の仕組みを体感的に学ぶ
脳・神経系の役割と身体感覚
脳・神経系は、知覚・認知・統合・整理・伝達という多様な役割を担っています。
身体を動かして体感することで、知覚や認知の仕組みを俯瞰し、意志や感情のトラブル解決の糸口を探ります。
脳・神経系の例え話
自動車の制御システムに例えると、脳はダッシュボードやハンドル、アクセル・ブレーキのような役割を果たします。
原始的な機能から高次の意志・感情まで、脳の働きは多層的で、身体各部と相互に影響し合っています。
今後の展望と学び方
- 脳・神経系の基礎解説(ブログ連載予定)
- 身体感覚と脳の関係を体験的に学ぶワーク
- 意志や感情のトラブル解決のヒント
よくあるご質問(FAQ)
Q: 脳・神経系の健康を保つには?
十分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動、ストレス管理が大切です。
Q: 身体感覚と脳の関係は?
身体を動かすことで脳が刺激され、認知や感情のバランスが整いやすくなります。
Q: ワークショップはどんな内容ですか?
身体を動かしながら、脳・神経の働きを体感的に学ぶ内容を予定しています。
参考リンク・書籍
執筆:遊牧型鍼灸師 小林哲也
鍼灸師(針・はりきゅう師)、按摩マッサージ指圧師
日本不妊カウンセリング学会 認定 不妊カウンセラー
鍼灸師(針・はりきゅう師)、按摩マッサージ指圧師
日本不妊カウンセリング学会 認定 不妊カウンセラー