身体情報をIT化する

ワークショップのコンテンツをつくっていて、ふと「身体情報をIT化する」という発想が浮かびました。IT（Information Technology）は情報を取得・加工・保存・伝送する技術ですが、身体情報も「解剖・生理学」という言語と「身体感覚」というデバイスを使って、分析・伝達しやすい形に加工できます。

身体情報のIT化とは？

普段の動きや姿勢は当たり前のように行っていますが、それを客観的に評価・分析・説明する術を多くの人は持っていません。解剖・生理学を用いて身体の動きや姿勢を客観視できるようになるのが、ワークショップの狙いです。

• 「肩が痛い」という感覚情報を「僧帽筋の上部が痛い」と細分化
• 筋肉や姿勢の知識を使い、原因や改善策を分析
• 身体感覚と医学知識を組み合わせて、生活や健康管理に活かす

情報技術と身体情報の共通点

ITの本質は「情報を認識しやすい形に加工する」こと。身体情報も同様に、客観的な言語や図式で表現することで、他者と共有しやすくなります。

• 身体の状態を数値や図で可視化
• 自分や家族の健康を客観的に把握・管理できる
• 医療者とのコミュニケーションも円滑に

ワークショップの意義と目的

健康寺子屋ワークショップでは、身体感覚と解剖・生理学の知識を使い、日常生活やセルフケアに役立つ「身体情報のIT化」を学びます。
普段の生活を客観視し、より良い方法に導く力を身につけましょう。

• 健康管理・病気予防・セルフケアの基礎力アップ
• 家族や周囲の人の健康サポートにも役立つ
• 医療の選択やコミュニケーション力向上

参加・お問い合わせ
健康寺子屋ワークショップの参加申し込みは、Facebookイベントページまたは
Facebookページ、メール（coba.t28@gmail.com）でも承っています。

よくある質問（FAQ）